Il fait beau depuis un certain moment chez nous et j’ai repris le travail. C’est un boulot saisonnier qui dépend fortement de la météo. Le salaire est payé en nature : ampoules, bronzage facial, vernis d’ongle couleur terre, compositions florales et paniers de légumes. C’est un travail parfois monotone, souvent solitaire (mis à part la présence des oiseaux qui m’observent depuis leurs cachettes et bientôt de leurs nids) mais qui me permet de penser à tout et souvent à n’importe quoi comme par exemple aux futurs articles sur mon blog.
Eh oui, je suis redevenue jardinière ! J’avais déjà fait allusion à ma passion lorsque je vous avais parlé de mes lectures lors de la remise des Awards.
Les propriétaires précédents de notre maison avaient eu l’idée glorieuse de planter une vingtaine de thuyas sur une longueur de 10 mètres, ces conifères qui poussent jusqu’à 40m si on ne les taille pas. Ben, ils étaient arrivés à 12 mètres, donc grand temps de leur faire une taille douce et de les étêter. On avait fait venir en automne une entreprise qui nous a fait un devis mais malgré nos messages sur leur répondeur, ils ne sont jamais revenus vers nous (pratique courante dans nos contrées). On a donc emprunté une échelle de 10 mètres à notre voisin et mon mari les a coupés lui-même hier (heureusement il n’a pas le vertige).
Comme nous nous chauffons entièrement au bois (chaudière à pellets et poêle) je me suis donc amusée cet après-midi à récupérer les grosses branches en coupant tous les « épis » qui en partent pour faire du bois à brûler. Et j’ai en même temps gagné quelques ampoules. C’est ça de se donner corps et âme à l’écologie (surtout corps en ce moment, ouille).
Croquez la vie à pleines dents ! (bronzé(e)s et sans rides)
On vient de passer les premiers beaux jours printaniers et certain(e)s d’entre vous en ont peut-être profité pour capter quelques rayons de soleil. Mais nous le savons tou(te)s : trop de soleil n’est pas bon pour la peau. Il la fait vieillir prématurément (bonjour les rides) et peut même favoriser l’apparition du cancer de la peau. Alors comment faire si on préfère un hâle naturel à celui sorti d’un tube ou d’un aérosol ? Pensez tomate ! Mais elle a déjà un coup de soleil, elle est toute rouge, allez-vous me dire. Eh bien, c’est justement parce quelle est toute rouge qu’elle nous aide à nous protéger du soleil! Je m’explique.
La tomate contient du lycopène, un des plus puissants antioxydants. Plus elle est rouge, plus elle en contient. Et on augmente même sa concentration en la faisant cuire. Et alors ?
Une étude menée par les Universités de Manchester et de Newcastle en 2008 a démontré que l’absorption quotidienne de ce fameux lycopène diminue la sensibilité de la peau aux rayons UV du soleil. 20 personnes ont participé à cette étude. Au début, tous les 20 ont été exposées à des rayons UV équivalents aux rayons du soleil pour mesurer la sensibilité de leur peau au soleil. Puis 10 parmi eux ont mangé quotidiennement 55 g de concentré de tomate (l’équivalent de 5 cuillères à soupe) associé à 10 g d’huile d’olive. Les dix autres n’ont mangé que de l’huile d’olive. Trois semaines plus tard, les participants ont de nouveau été exposés aux rayons UV.
Le résultat : Ceux qui avaient mangé le concentré de tomate avaient augmenté de 30% leur protection contre les UV ce qui est l’équivalent d’un indice. Ils présentaient également un taux plus élevé en pro-collagène, une molécule qui participe à la fermeté et à l’élasticité de la peau.
Comment faire alors ? Il faut essayer de manger le plus de tomates cuites possibles : ketchup, sauce tomate, la soupe et le jus de tomate (250 ml par jour). J’achète du jus de tomates bio à ALDI et comme je fais régime, ça calme aussi les petites fringales. Même ébouillanter les tomates pour enlever leur peau augmente légèrement leur taux en lycopène.
Personnellement, je n’ai plus le droit de m’exposer au soleil parce que j’ai trop de grains de beauté. Mais je bois mon jus de tomates pour améliorer ma peau, question de retarder un peu les rides. Petit avertissement quand même. Pour avoir un effet protecteur, il faut commencer cette cure au mois trois semaines avant de s’exposer au soleil. Et elle ne remplace en aucun cas la crème solaire.
liens vers les articles (en anglais) :
lien vers l'article 1
lien vers l'article 2
Ceux et celles qui auraient suivi mes derniers échanges avec notre Queen Katia savent que nous habitons une des nombreuses régions en France où les technologies arrivent avec 5 ou 10 ans de retard par rapport au reste du pays. Ceux qui ne le savaient pas encore le savent donc maintenant.
Ça ne va pas vous surprendre alors si je vous dis que pour l’instant et encore pour quelques jours, tout ce que nous produisons comme déchets humains va directement dans le caniveau et se déverse quelque part dans la forêt. C’est ce qu’on appelle un « trou perdu ». Il faut dire que nous ne sommes pas pires que toutes ces vaches bouseuses qui ne se gênent pas dans leur pré ! Nous, c’est quand même du bio. Bref.
Tous ceux qui sont dans le même cas que nous – et il y en a une paire – seront obligés de se mettre aux normes avant la fin 2012. Fini le trou perdu qui rejette de l’eau sale dans la nature. Ce n’est même pas notre faute si nous sommes de méchants petits pollueurs. Les propriétaires précédents n’avaient pas les moyens de se payer une petite station d’assainissement domestique à 10 bâtons (d’Euros, évidemment). Donc, c’est à nous de casquer. Heureusement, depuis l’année dernière, l’éco prêt à taux 0, celui qu’on peut utiliser pour faire des travaux d’isolation, de chauffage etc, est aussi accordé pour l’assainissement. La facture reste la même, mais étalée sur 10 ans.
Tout ça pour vous dire qu’en ce moment, je n’ai pas trop le temps d’écrire des articles super intéressants, parce que je suis en train d’arracher des vivaces de l’endroit où notre station sera installée pour les replanter ailleurs dans le jardin..
Qu’est-ce qu’on ne ferait pas pour préserver notre chère Dame Nature !?
Je vais vous parler à mon tour de ce nouvel hebdomadaire féminin destiné aux trentenaires. Parce que je l’adore et que je le dévore. Je viens d’acheter le n° 2 et je ne le regrette pas. Je pense même m’y abonner dès que son prix public augmentera ( pour l’ instant il se vend 1 Euro au lieu de 1.50). Enfin un magazine de mode intéressant, très informatif et écrit avec une prise d’humour. C’est bourré d’articles, longs et courts, mais toujours plaisants à lire.
Il traite un peu de tout (gossip, société, santé, mode, culture …). Dans ce numéro on parle par exemple des femmes de 30 ans qui plaquent leur boulot pour être mères au foyer (très bon article, bien écrit). Et des femmes qui sont sorties gagnantes des élections régionales. Et des analyses par téléphone. Et des stars scientologues. Et demande si le botox pourrait bloquer les émotions. Et s’il faut réouvrir ou pas les maisons closes. Et j’en passe. Côté mode c’est le liberty, les lunettes de soleil, la veste boyfriend, les couleurs flashy, le vernis bleu… C’est trop dense pour tout citer. Personnellement, je me demande s’ils vont arriver à garder ce rythme à long terme parce qu’il s’agit d’un hebdomadaire et pour l’instant c’est très, très dense.
Il y a évidemment leur blog avec forum où on peut participer à des discussions engagées dans le magazine, leur magasin, la télé, radio etc. Il y avait même le langage Be avec un petit lexique dans le numéro 1. Mais je n’ai pas le temps de devenir une Bee de la tête aux pieds, donc je me contente de leur magazine.
Comme nous l’avons évoqué sur le blog de Madmoizelle Olivia, les vêtements présentés sont parfois un peu chers, mais c’est comme ça dans tous les magazines de mode maintenant. Voilà, je vous conseille d’acheter au moins ce numéro de Be pour vous faire une opinion. Vous m’en donnerez de vos nouvelles ???
Dans l’interview que Naomi Campbell a accordée au Daily Mail (voir l’article « Naomi Campbell bientôt 40 » sur mon blog), le mannequin dit à propos de Sarah Brown, la femme du Premier Ministre britannique : « J’ai beaucoup de respect pour elle. Elle ne se soucie guère de son apparence ». Qu’en pensez-vous ? Compliment ou pas ?